Praxis für Körperarbeit & Entspannung
78667 Villingendorf, Gartenstraße 2
Wir arbeiten unter einem Dach und in achtsamer Zusammenarbeit
KeNuMa - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Heike Moosmann
&
MaNuKe - Wellness für Körper, Geist und Seele
Manuela Brudlo
Eine Reise zu dir selbst
Du wirst dich rundum wohlfühlen
Tauche ein in eine Welt der Achtsamkeit, Ruhe und inneren Balance.
Hier beginnt dein Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Besuche uns und entdecke einen liebevollen, achtsamen Weg,
der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Willkommen in der Welt der Achtsamkeit
KeNuMa - Entspannung für Körper, Geist und Seele
Heike Moosmann
&
MaNuKe - Wellness für Körper, Geist und Seele
Manuela Brudlo
Wir freuen uns sehr, dass du hier bist.
Für uns gibt es kaum etwas Schöneres, als die leise, kraftvolle Veränderung mitzuerleben,
die entsteht, wenn wir zur Ruhe kommen und uns selbst begegnen.
Tauche ein in eine Reise der Selbstentdeckung, der Stille und inneren Balance.
Achtsamkeit lädt dich ein, den Moment bewusst zu erleben, Stress loszulassen
und eine tiefere Verbindung zu dir selbst – und zur Welt um dich herum – herzustellen.
Entdecke Wege, die dir helfen, Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit
in deinen Alltag zu bringen – durch Bewegung, Atem, Klang und Stille.
Ob durch eine aufrechtere Haltung, einen bewussteren Atem oder mehr emotionale Stabilität:
Die Praxis der Achtsamkeit schenkt dir Raum, zu wachsen, zu heilen und bei dir selbst anzukommen.
Ist es nicht an der Zeit, dir selbst etwas Gutes zu tun?
Lass uns gemeinsam die Kraft der Achtsamkeit entfalten
und dein Wohlbefinden stärken – liebevoll, sanft und ganzheitlich.
Lerne uns kennen
Manuela Brudlo
Heike Moosmann
QiGong Trainerin
Entspannungstherapeutin
Klangmassage (Wellness und Entspannung)
Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
Reiki (1. Grad)
Oneness Deeksha Giver
Übungsleiterin für Rehabilitationssport (Fachbereich Orthopädie)
Massage- und Wellnesstherapeutin
QiGong Trainerin
Entspannungstherapeutin
Klangmassage (Wellness und Entspannung)
Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
Reiki (1. Grad)
Oneness Deeksha Giver
Übungsleiterin für Rehabilitationssport (Fachbereich Orthopädie)
Warum eine Routine – ein wöchentlicher fester Termin – so wichtig ist für Veränderung und Gesundheit
Unser Körper, unser Geist und unsere Seele lieben Rhythmus.
So wie Tag und Nacht, Ein- und Ausatmen, Anspannung und Entspannung in natürlichem Wechsel zueinander stehen, braucht auch unser Leben stabile, wiederkehrende Zeiten, in denen Heilung, Ruhe und Regeneration stattfinden dürfen.
Höhere Lebensqualität durch Achtsamkeit
Verbessert deinen Schlaf
Mindert Angst und Depressionen
Reduziert Stress
Trainiert die Konzentration
Trainiert die Körper-wahrnehmung
"Die Menschen, denen wir eine Stütze sind,
geben uns den Halt im Leben.“
Marie von Ebner-Eschenbach